本を読んでもスグ忘れる。 簡単にできる記憶術！？

本を読んでもスグに忘れる。

それって

アウトプット

できてます？

 

「昨日読んだ本の内容なんだっけ？」

こんな事、

思ったことはありませんか？

本を読んだけど

 内容が覚えられていない！

それだと、３０分本を読んだとしたら

 その３０分無駄になっちゃいますよね。

ですが、この記事を読めば

あなたのその３０分　無駄にしません！

 

今回は

本の内容を忘れてしまう方に効果的な記憶術

 をお伝えします！

その記憶術とは！？

ズバリ！　

本の内容を言葉にすることです！

読んだ本の内容を人に

言葉として伝える。

ことが大切です！

 

アメリカ国立訓練研究所

の研究によると

読書では脳に

１０％しか記憶に定着しない

という研究が出ております。

しかし、

他人に教えることにより

 １０％から９０％の定着率

に変わるのです。

ぜひお試しあれ！

恥ずかしくて友達などには

直接、言いたくない！

という方

大丈夫です！

日記やSNSなどに感想を書いても

十分効果があります！

 

つまりは言葉にして

アウトプット

することが大事なのです。

まとめ

 いかがでしょうか。

読書しても内容が覚えられない

 といった方も

 多いのではないでしょうか。

私もはじめは内容が覚えられず

ムダな読書をしてしまっていました。

今回、紹介した言葉にする

というアウトプットの仕方は

とても、効果があるのでぜひ試してみてください。

この記事が少しでも

あなたの役に立てると幸いです。