読書の集中が続かない！？ 大丈夫、読書最強だから！

読書で集中力が続かない！？

それは、

自分の領域(誘惑が無いところ)

に入ってないだけです。

 

「読書してみたけど

　５分で飽きた。」

「1ページだけで

　読書をやめてしまった」

こんな経験したことありませんか？

 読書にはどうしても

集中力が必要なので

苦手な方もいますよね。

今回はそんな読書で集中力が

続かない方に僕が実践した

集中の仕方について

紹介していきたいと思います。

今回、紹介する３つのことを

ぜひ実践してみてください。

集中力があがる3つの事

①　環境を変える

周りがうるさかったりすると

全然、集中できませんよね。

逆に静かな場所だと

どうでしょうか？

きっと、嫌でも集中できる　

と思いませんか？

 

思い切って

環境を変えてみるのも

効果的だと思います。

喫茶店や図書館など

静かな場所に行くのがおススメです！

②　時間を決める

１日１０分だけ読書をする！

などといったルールを決めて

読書をしてみてください。

 

そして、慣れてきたら次第に

時間を長くしていく

そうすることで体が慣れ

だんだん集中力が長くなります。

大事なのは短い時間を

毎日、続けることが大切です。

③　誘惑を断つ

読書の最中にスマートフォン

が気になるなら通知をオフにする。

ゲームが気になるなら

目の届かないところに

置いてみてください。

 

小さなことかもしれませんが

小さな誘惑を断つことで

集中力に大きく変わってきます。

お金もかからず効果も絶大なので

騙されたと思って

試してみてください。

まとめ

いかがでしょうか。

今回、紹介した３つの方法を

どれか一つでもいいので

実践してみてください。

この記事が少しでも

あなたのお役に立てれば幸いです。

 

本、買っただけで満足になってませんか？

欲しかった本

手に入れたけど読まない！？

それは、

所有欲を満たしているだけ！

「この本、

買ったはいいけど

全然読んでない。」

「この本、いつ買ったっけ？」

 

そんな経験ありませんか？

本を買っただけで満足してしまい

肝心の読書が出来ていない！

そんなことがある方も少なくない

と思います。

今回は、そんな

本を買っただけで

満足してしまっている方に

本の読み方について

話していこうと思います。

 

今日でお蔵入りしてしまっている

本を無くしていきましょう！

そもそも、なんで

買っただけで満足してしまうの？

それは、

所有欲を満たしているだけ

になってしまっているからです。

 

例えば、欲しかった念願の物を

手に入れたとしましょう。

すると、その瞬間に所有欲が満たされてしまい

次から、別の物が欲しく

なってしまったりその物に対する

興味がなくなってしまうのです。

これが、

本を買っただけで満足してしまい

肝心の読書できない方

の心理だと思います。

 

では、

読書をするためには

どうすればいいのか。

目的を決める。

先ほども言いましたが

本を買うことが目的(ゴール)

になってしまっているのですから

その目的を見直せばいいのです。

 

まずは、

なぜその本を買ったのか？

なぜ、その本を買おう

としているのか？

をもう一度考えてみましょう。

 例えば、

その本から何を学びたいのか？

などを考えてみると

目的は見えてくるはずです。

今、読んでいない本などがある方は

もう一度、目的を見直し

楽しい読書ライフ

を手に入れましょう。

まとめ

いかがでしょうか。

その本から何を学び

どのような活用をしたいかなど

目的を決めてみてください。

この記事が

少しでもあなたの

お役に立てると幸いです。

本を読んでもスグ忘れる。 簡単にできる記憶術！？

本を読んでもスグに忘れる。

それって

アウトプット

できてます？

 

「昨日読んだ本の内容なんだっけ？」

こんな事、

思ったことはありませんか？

本を読んだけど

 内容が覚えられていない！

それだと、３０分本を読んだとしたら

 その３０分無駄になっちゃいますよね。

ですが、この記事を読めば

あなたのその３０分　無駄にしません！

 

今回は

本の内容を忘れてしまう方に効果的な記憶術

 をお伝えします！

その記憶術とは！？

ズバリ！　

本の内容を言葉にすることです！

読んだ本の内容を人に

言葉として伝える。

ことが大切です！

 

アメリカ国立訓練研究所

の研究によると

読書では脳に

１０％しか記憶に定着しない

という研究が出ております。

しかし、

他人に教えることにより

 １０％から９０％の定着率

に変わるのです。

ぜひお試しあれ！

恥ずかしくて友達などには

直接、言いたくない！

という方

大丈夫です！

日記やSNSなどに感想を書いても

十分効果があります！

 

つまりは言葉にして

アウトプット

することが大事なのです。

まとめ

 いかがでしょうか。

読書しても内容が覚えられない

 といった方も

 多いのではないでしょうか。

私もはじめは内容が覚えられず

ムダな読書をしてしまっていました。

今回、紹介した言葉にする

というアウトプットの仕方は

とても、効果があるのでぜひ試してみてください。

この記事が少しでも

あなたの役に立てると幸いです。

 

本、何から読めばいいの？ 読めば人生が変わる本の見つけ方！？

読書でなかなかいい本に出会えない！

読書を始めたいけど何から読めばいいのかわからない！

良い本の見つけ方あります！

 

「友達のおススメの本買ってみたけど全然面白くなかった。」

「本を読めば人生変わる！なんて言われたけど何から読めばいいか分からない。」

なんて思ったことありませんか？

本なんか何万冊もあって自分に合った本を見つけるのに苦労しますよね。

アマゾンでランキング１位の本を買っても面白くなくてガッカリ。なんて経験をした方も多いのでは？

今回は人生を変えてくれるような良い本の出合い方について話していこうと思います。

そもそも「人生を変えてくれるいい本」てなんなの？

それは

あなたが求めている答えを教えてくれる本

ではないでしょうか。

つまり、あなたの不安や悩みまたは夢を実現させるための答えを書いている本がいい本なのです！

まずは、自分の悩みや夢は何なのかを考える

そして、その答えを出してくれそうなタイトルの本を読むのが「人生を変えてくれる本」の見つけ方なのです。

例えば

「経営者になりたい」と思うなら経営者が著者の本をおススメします。

「コミュニケーションがうまくできない」と悩んでいるなら話し方の書いてある本がいいと思います。

良い本に出合える近道ポイント

その①　自分の悩みや夢は何なのか考える。

自分の悩みや叶えたい夢は何なのかを考え、

その答えを出してくれそうなタイトルの本を読む！

その②　本屋に直接足を運んで選ぶ。

アマゾンのランキングで下の方にある本でもあなたにとっては良い本である可能性は

十分にあります。

ぜひ、本屋に行き気になるタイトルの本を見つけてみてください。

その③　悩みや自分の夢の分野の本をたくさん見てみる。

多くの本を最初から最後まで見るのもいいですが、

自分はそんなに時間が無いよ。

という方は、目次を見て気になるところだけを見るのもアリだと思います。

まとめ

まずは、あなたの問題を考えて、

答えを出してくれそうなタイトルの本を読んでみましょう！

日本には何万冊という本があります。

中にはあなたと同じ問題に遭い答えを出してきた著者の方が必ずいると思います。

あなたが良い本に出合えることを心より願っております！

この記事があなたの少しでもためになると幸いです。

本を読む時間が取れない！？ そんなあなたの悩みを解決 ながら読書！

読書がしたいが時間がない！

移動時間や家事の最中を読書に変える　ながら読書！

「平日は朝から晩まで仕事！」

「休日は子供の面倒を見て家事！」

なんて生活だと読書したいけどできない！と悩んだことはありませんか？

今回はそんな忙しい人でも電車の移動時間や家事をしながらにできる　ながら読書を紹介していきます。

では、スキマ読書のやり方とは？

ズバリ！　「オーディオブックを利用する！」ということです。

オーディオブックの最大のメリットは、耳だけで読書ができることです。

 例えば、満員電車の中や家事をしながらといった時でもイヤフォンをつければいつでもどこでも読書が楽しむことができます。

 

移動中や家事の最中で手が空いてなくても耳さえ空いていれば自分の好きな時間に読書を楽しむことができます。

オーディオブックのメリット２選

①目などが疲れない

本での読書だと、どうしても目が疲れたり肩が凝ってしまいます。

仕事で疲れているのに読書でさらに疲れるといった悩みもオーディオブックなら解決してくれます。

②荷物がかさばらない

オーディオブックはスマホで聞くことができるため大きな本を持ち歩くこともなく荷物が増えることもありません。

 

 

 まとめ

 仕事や家事で時間が全然取れない方でも移動時間や家事の最中に読書をすることができるためぜひ活用してみてください。

また、オーディオブックは最初の1冊は無料になっていることが多いのでいろいろなアプリを試してみるのもいいかもしれません。

この記事が少しでもあなたのお役に立てると幸いです。

 

本を何冊読んでもお金がかからない！？お財布に優しい読書とは？

読書好き必見！

何冊読んでも一定額！？

多くの本を読みたいがお金がない！

そんな悩みありませんか？

この記事ではお金があまりなくても本をたくさん読む方法

を紹介します！

「本、1冊の単価が高くて買えない！」

「たくさんの本を読みたいがお金があまりない！」

このような悩みとは今日でおさらばしましょう。

本は１冊７００～１５００円ほどなので普通に本屋で本を買うとなると多くの資金が必要になってきます。

ですが、これからお話することを知っておけば少ない資金で多くの本を読むことができます。

【目次 】

①図書館などで借りる

 本を少額で読む方法１つ目は「図書館などで借りる」ことです。

みなさんご存知の通り図書館で借りることが定番だと思います。

貸出カードを作れば誰でも本を無償で借りることができ、なおかつ静かな場所で誰にも邪魔されずに読むことができます。

また、借りるということに関すると友達に読書が好きな方がいるのなら頼ってみるのもいいかもしれません。

②古本を買う

 本を少額で読む方法２つ目は「古本を買う」ことです。

古本屋またはブックオフなどに行けば１００円でも本を買うことができます。(もう、駄菓子感覚です。)

ですが、デメリットとして安ければ安いほど本が傷んでいる可能性があります。

なので、古本を買うときには傷み具合を確認することをおススメします。

③本の読み放題サービスを利用する

本を少額で読む方法３つ目は「読み放題サービスを利用する」 ことです。

 この方法はお使いのスマホなどにアプリをインストールし月額料金を支払うことで本や雑誌が読み放題になります。

「図書館や古本屋に行くのがめんどくさい！」といった方にかなりおススメです。

数多くある読み放題サービスの中でもアマゾンが出している「kindle unlimited」がおススメです。

月額９８０円で２００万冊以上が読み放題になるというサービスです。

今なら、３０日間無料キャンペーンも開催されているのでぜひご利用してみてください。

まとめ

 いかがでしたでしょうか？

今回は少額でたくさんの本を読む方法についてまとめてみました。

やはり、新品の本を買うと１０００円以上は普通にかかってきますので、世の中のさまざまなサービスをうまく活用することが大事になってきます。

そのため今回、紹介した３つの方法を活用して金銭面で余裕のある読書週間を手に入れてみてください。

この記事が皆さんの役に立てると幸いです。